Tri najčešća osećanja koja blokiraju slobodan protok energije i narušavaju naše psihološko blagostanje su: osećaj krivice, stida i razne vrste strahova. Većina ljudi je osetila stid tokom života, onda kada su verovali da su uradili nešto pogrešno, budalasto, neprimereno, što je potencijalno narušilo viđenje vlastite ličnosti. Ali, on brzo prolazi, za razliku od hroničnog stida.... Continue Reading →
Dr Lindzi Gibson, iako je klinički psiholog, u ovoj knjizi ne bavi se dijagnozama. Ono što ona želi i čini uspešno, jeste da jednostavnim jezikom, približi odrastanje sa emocionalno nezrelim roditeljima, kako to utiče na stvaranje emocionalne usamljenosti i kako utiče na kasnije stvaranje odnosa. Moje subjektivno mišljenje je da je sve više stručnjaka koji... Continue Reading →
Iako bismo na prvu, mogli reći da se ovde radi o novcu, on je zapravo samo posledica nije uzrok. Problem ovog straha je primanje. Disbalans između primanja i davanja je kod većine ljudi, a problem se najviše oslikava kroz posao i odnose. Novac je prvenstveno energetski orijentisan. Problem sa primanjem je osećaj stida, postoje pogrešna... Continue Reading →
Umeće ljubavi Ericha Fromma je knjiga koja nas vodi da dublje propitujemo ljubav koja se kroz njegovo viđenje znatno razlikuje od onoga što danas zovemo ljubavlju. Ona za Froma nije pasivno osećanje, već umetnost koja zahteva znanje, trud i praksu. U knjizi istražuje različite oblike ljubavi, nadilazeći romantičnu ljubav da bi odgovore tražio i kroz... Continue Reading →
Ponekad ljudi govore da se osećaju fizički iscrpljeno, umorno, da im teško padaju dnevne aktivnosti. Kroz telo govore kako se osećaju iznutra, odnosno ponekad reč je o EMOCIONALNOJ ISCRPLJENOSTI. Burnout (sagorevanje, iscrpljenost) je termin koji je prvi sistematičnije obradio američki psiholog, nemačkog porekla Herbert Freudenberger, 70-tih godina prošlog veka, uglavnom mu pridajući pažnju u poslovnom... Continue Reading →
Kakav odnos smo imali sa roditeljima, tako ćemo kasnije percipirati svet i život, tj kroz projekcije primarnih odnosa. Pozitivni kompleksi omogućavaju ljudima da gledaju pozitivnije na život i ishode. Negativni kompleksi nose u sebi zabrane i ograničenja koja se projektuju ako se ne radi na njihovom povlačenju kroz proradu svojih odnosa sa roditeljima. No, oba... Continue Reading →
Naše lično nesvesno možemo da osvestimo baveći se sobom, posmatrajući svoja ponašanja, analizirajući misli i uverenja koja nosimo. Međutim, mi nismo samo naše nesvesno, mi u sebi nosimo i familijarno nesvesno. Nosimo svoje porodice i pretke, te ako se ne bavimo porodičnim stablom, mnoge stvari mogu da nam budu nelogične, nerazumne - to je zato... Continue Reading →
Emotivna nezrelost nosi sa sobom dečija očekivanja i magijska mišljenja. Ljudi tada očekuju da ih drugi razumeju bolje nego oni sami sebe. Epidemija nepoverenja u odnosima je jer su očekivanja previsoka, pa se lako osujete, a onda nagomilana razočarenja vode u nepoverenje u svet oko sebe, u sebe i u druge. Evo kako možemo da... Continue Reading →
Nesanica ili insomnia je poznata svakom čoveku i znamo koliko može da bude frustrirajuća. Iako se veruje da je optimalan broj sati koje čovek treba da provede spavajući između 6 do 8, ipak, nekim ljudima je potrebno više nekima manje. Tinejdžerima je potrebno više sna nego odraslim ljudima, jer su u periodu rasta i razvoja.... Continue Reading →
Nema ničeg lošeg u tome da želimo da neki posao obavimo što bolje možemo. Međutim, kada to što radimo mora da bude savršeno, bez greške, bez mane tada pričamo o perfekcionizmu. Iako će mnogi ljudi koji sebe smatraju perfekcionistima to reći sa ponosom, život perfekcioniste nije nimalo lak. Ono što negativni, nezdrav perfekcionizam čini izuzetno... Continue Reading →
Psiholog Vanja Orlović • Online (Skype) 