Međuljudski odnosi su kompleksi, a da bi bili zdravi traže otvorenost, dostupnost, stabilnost i razne veštine poput, recimo, komunikacijskih. Takođe, potrebno je da smo više u odgovoru, a ne u reagovanju, da možemo da pružimo dovoljno prostora da emocije protiču. Koliko toga smo naučili u svojim primarnim porodicama, toliko dalje dajemo drugima i možemo od drugih da primimo.
Ako ste u odnosu u kojem niste sasvim sigurni na čemu ste, budi vam nemir, iščekivanje, preispitivanje i potrebu da se dokazujete, postoji mogućnost da ste u odnosu u kom nema dovoljno emotivne dostupnosti i stabilnosti.
Prethodna istorija odnosa
Kakva je dominantna atmosfera bila u prirmarnom domu takvu kasnije tražimo u svetu, jer nam je to poznato, to prepoznajemo i tumačimo kao ljubav.
Privlačnost prema emotivno nedostupnim i nestabilnim ljudima često ima koren u ranijim iskustvima, gde je ljubav bila povezana sa neizvesnošću, povremenom pažnjom, osećajem da morate da se trudite da biste je zaslužili. Zato kasnije u životu, upravo takvi odnosi deluju poznato. Iako povređuju, vaš nervni sistem ih prepoznaje kao sigurne, jer su poznati.
Zašto se vezujete za nedostupne i nestabilne partnere
Kada se ljudi vezuju za emotivno nestabilne i/ili nedostupne ljude, često pokušavaju da nesvesno razreše staru priču. Rekreira se poznata situacija sa težnjom da ishod bude drugačiji. Vrlo često takvi odnosi nisu stvari, jer je mnogo nesvesnog materijala, pa je druga strana više u funkciji. Takvi odnosi služe da se kroz sadašnji odnos dobije ono što je nekada nedostajalo.
Kako prepoznati emotivno nedostupnu/nestabilnu osobu
Ljudi koji i sami imaju razne povrede nastale u relacionim iskustvima često šalju pomešane signale, izbegavaju dublje razgovore, povlače se kada odnos postane blizak, daju pažnju, ali ne i stabilnost. A najvažnije njihova dela nisu u skladu sa njihovim rečima.
Zašto ostajete i kada znate da odnos ne funkcioniše
Postoji mogućnost da jedan deo vas vidi realnost, ali drugi deo ostaje. To je deo koji pamti retke trenutke bliskosti i veruje u potencijal, ali ne u stvarnost. Nada održava vezu, čak i kada odnos ne funkcioniše. Prekidanje takvih odnosa ne dolazi jednostavno iz odluke, često je potrebno da se razume vlastita dinamika i nesvesni obrasci da bi se razumela stvarna priroda odnosa i njegova svrha.
Kako prekinuti obrazac nestabilnih odnosa
Ako želite da prestanete da birate nestabilne i nedostupne odnose, važno je da se fokus pomeri sa njih, na vas.
- Naučite da razlikujete hemiju i sigurnost, jer intenzitet odnosa nije isto što i bliskost.
- Posmatrajte realnost, a ne potencijal, usmeravajući pažnju na dela, a ne samo na reči.
- Dozvolite sebi drugačiji osećaj. Stabilan odnos može delovati mirnije, dosadnije, ali rutina nije pretnja odnosu, ona u suštini ukazuje da je odnos dosledan.
- Razumite svoj obrazac, jer bez razumevanja, lako se vraćamo na staro.
Često čujem da ljudi govore o pravoj osobi, ipak to je romantizovana verzija ljudskih odnosa, i nije ukronjena u realnosti. Postoji veća ili manja kompatibilnost i postojanje stvarne želje da odnos bude zdrav i stabilan. Promena ne dolazi kada naiđe prava osoba, koja će biti u funkciji zadovoljenja onoga što nam nedostaje. Do promene se dolazi postupno i počinje da se dešava kada razumete svoj obrazac koji je nastao iz vaše porodične istorije, učite kako da prepoznate šta za vas jeste a šta nije ljubav. Ona dolazi kada prestanete da pokušavate da zaslužite nečiju dostupnost i počnete da birate odnose u kojima ona već postoji.
Ukratko
Kako da znate da li je neko emotivno nedostupan?
Ako osoba izbegava bliskost, šalje pomešane signale i nije dosledna, verovatno jeste.
Da li se emotivno nedostupni ljudi mogu promeniti?
Promena je moguća, ali samo ako ta osoba želi da radi na sebi. Vaš trud to ne može zameniti.
Zašto stalno birate nestabilne odnose i ljude?
Zato što su vam takvi obrasci poznati. Nesvesno birate ono što vam je emocionalno blisko, čak i ako nije dobro po vas.
Privlačnost prema emotivno nedostupnim, nestabilnim ljudima je obrazac koji ima svoju istoriju. Ali, ono što ima istoriju služi nam da iz nje učimo i ne mora da bude naša sudbina. Međutim, ova priča je zapisana u nervnom sistemu, pa samo kognitivno razumevanje nije dovoljno, ali jeste početak izlaska iz obrasca.
Ako se prepoznajete u ovome, ako se ponavljaju priče u vašim međuljudskim odnosima i osećate da razumevanje nije dovoljno da to promenite, rad na tome ne morate da prolazite sami. Ukoliko osetite da je vreme za stvarnu promenu, možete mi se javiti.
Vanja Orlović, master psiholog
Zakazivanje termina za psihološko savetovanje na: vanja4clients@yahoo.com.
Više o zakazivanju termina za analizu snova možete da pročitate ovde.
Za praćenje mojih autorskih postova, priključite se mom Instagram profilu.
Dobrodošli.
Leave a Reply