Uloga deteta nije da spasava svoje roditelje, niti da nadoknađuje njihove emocionalne limite, ili rešava odrasle probleme. Ponajmanje da im glumi terapeuta. Takva deca se nose sa teretima koja im ne pripadaju, ulaze prerano u svet odraslih.
Kada porastu, u odraslom dobu očekuju od sebe da uvek budu spremni da se nose sa svim životnim nedaćama, da uvek sve znaju, da sve probleme uspešno reše, da sve i svakog razumeju, da budu odrasli preko svake mere, jer su to bili onda kada im to nikako nije pripadalo. Nude ono za čim i sami žude unutar sebe.
Ako ste se pronašli u gornjem opisu, evo par smernica
•Ne morate sve da znate i razumete, niti realno možete.
•Čak i ako razumete ne znači da morate da pravdate ili da se sa istim slažete.
•Za mnoge stvari je potrebno životno iskustvo i to nema nikakve veze sa zrelošću (tačnije kroz životno iskustvo i poniranjem u sebe stičemo zrelost).
•Ne morate da budete ekspert u svemu (niko nije).
•Postoje i drugi ljudi, ne morate baš vi uvek da budete drugima na raspolaganju (dobro je da se i drugima obrate za pomoć, raznolikost i opcije su važne).
•Ne morate da popravljate tuđe probleme, dobro je da osete posledice svog ponašanja, to im je prilika za rast i razvoj.
•Dopustite sebi da pogrešite.
•Dopustite sebi da osetite strah i nesigurnost.
•Otpustite toksičan osećaj krivice što ne možete nekome da pomognete (ne morate nikoga da spasavate, svako je odgovoran za svoj život).
•Budite nežni, saosećajni prema sebi; ne kritikujte, ne kažnjavajte, ne sudite sebi što se teško nosite sa nekom stresnom situacijom u datom momentu.
Kao i svaki drugi tekst na mom blogu, Instagram i Facebook profilu, i ovaj je informativnog karaktera. Samo čitanje literature ponekad nije dovoljno da se problem reši. Potrebno je proći kroz stvarno iskustvo isceljenja, umesto da ono ostaje samo na kognitivno-informativnom nivou. Ukoliko ste se pronašli u tekstu, molim vas, razmislite da potražite stručnu pomoć i na taj način zauzmete se za svoje mentalno, psihološko, emotivno, telesno i, ništa manje značajno, duhovno, blagostanje.
Tekst pisala: Vanja Orlović, MA psiholog
Zakazivanje online psihološkog savetovanja na: vanja4clients@yahoo.com.
Za praćenje mojih autorskih postova, priključite se mojoj Facebook stranici ili Instagram profilu.
Dobro došli.
Psiholog Vanja Orlović • Psihološko savetovanje 
Leave a comment