Ako se bolest i nezgode posmatraju kao nešto što je odvojeno od psihe, onda se na svet i dalje gleda jednodimenzionalno. Psiha, naše emocije i telo su neodvojivi. Bolesti takođe možemo simbolično da posmatramo. Bolovi u određenim delovima tela, ako se posmatraju dublje od pukog simptoma, mogu da nam razbistre kakvu nam poruku šalju. Sa... Continue Reading →
Vezivanje kroz traumu odnosi se na emocionalnu povezanost sa nekim ko unosi negativne obrasce u odnos kao što su nedoslednost, devaluacija, dehumanizuju, unose nemir i haos. Kada ljudi izjednačavaju ljubav sa patnjom, traumom, zlostavljanjem i haosom možemo da pričamo o traumi. Povezivanje kroz traumu je način povezivanja koji je najčešće utemeljen u detinjstvu. Odnosi sa značajnim odraslima su uključivali nestabilnost, haotičnost, cikluse ljubavi i mržnje, odbacivanja. To ih je dalje vodilo da preuzmu nesigurne stilove vezivanja.
Nesanica ili insomnia je poznata svakom čoveku i znamo koliko može da bude frustrirajuća. Iako se veruje da je optimalan broj sati koje čovek treba da provede spavajući između 6 do 8, ipak, nekim ljudima je potrebno više nekima manje. Tinejdžerima je potrebno više sna nego odraslim ljudima, jer su u periodu rasta i razvoja.... Continue Reading →
Svi smo svedoci sve učestalijeg odlaska naših ljudi iz zemlje. Suočeni sa neprestanim egzistencijalnim preživljavanjem ljudi migriraju u druge zemlje u potrazi za boljim uslovima za život. Sve češće mi se obraćaju naši ljudi iz dijaspore za psihološku pomoć i podršku. I zahvaljujući internetu to je danas lako dostupno. Svaki od mojih klijenata ima svoju... Continue Reading →
Ljutnja je emocija koja, ako je koristimo adekvatno i na socijalno prihvatljiv način ima svoju funkciju. Ljutnjom poručujemo drugoj strani da je prešla neke naše granice tj. procenjujemo da tuđe ponašanje utiče na neku našu subjektivnu vrednost. Stoga, psihička funkcija ljutnje je da postavi Ego granice. Za razliku od mržnje i prezira, ljutnja ne udara... Continue Reading →
Nema ničeg lošeg u tome da želimo da neki posao obavimo što bolje možemo. Međutim, kada to što radimo mora da bude savršeno, bez greške, bez mane tada pričamo o perfekcionizmu. Iako će mnogi ljudi koji sebe smatraju perfekcionistima to reći sa ponosom, život perfekcioniste nije nimalo lak. Ono što negativni, nezdrav perfekcionizam čini izuzetno... Continue Reading →
Svaki naš dan je protkan raznim odlukama. Od onih beznačajnih, svakodnevnih do onih važnijih, koju školu ćemo upisati, koji posao da prihvatimo, da li želimo nekog za partnera, želimo li decu i td. Mi kroz život koračamo i donosimo odluke. Nekad su one bezazlene i jednostavne da ih gotovo po automatizmu donosimo, dok postoje i... Continue Reading →
Postoje ljudi koji veruju da mogu promeniti sebe i da mogu svoj život učiniti kvalitetnijim. Postoje i oni koji u promene ne veruju. Neko veruje u sudbinu ili ono što je zapisano u zvezdama. To nam je, što nam je. I šta god mi uradili sudbina se ne može izbeći. Ima i onih koji veruju... Continue Reading →
Na putu ka sazrevanju, prolazimo razne inicijacije, odnosno pozive da se okrenemo ka sebi i započnemo svesniji život. Te inicijacije često su u vidu problema, kriza i trauma. Patnja nas budi, tada počinjemo da se pitamo i započinjemo potragu za odgovorima. U kom aspektu života i na koji način će se odigravati inicijacija, to je... Continue Reading →
Sve češće možemo čuti ljude kako opisuju sebe kao ekstraverte ili introverte. Ali, šta to tačno znači? Ekstravertnost i introvertnost su dva ekstremna pola jedne iste dimenzije, tj. crte ličnosti. Neko može biti bliži jednom ili drugom polu ili negde između. Karl Gustav Jung je zaslužan za popularizaciju ova dva koncepta u ranim 20-tim godinama prošlog... Continue Reading →