Empatija je sposobnost osobe da napusti svoju poziciju i sagleda situaciju iz perspektive druge osobe. Kao takva, empatija je važna za pojedinca, ali i društvo u celini. Iz empatije osoba je sposobna da odbaci svoj narcizam i egocentričnost, i uživi se u svet druge osobe. Narodski rečeno, da se stavi u tuđe cipele. Theresa Wiseman... Continue Reading →
Slot machine sindrom je kada nastavljamo da ulažemo u odnos u koji smo već mnogo dali. U želji da prethodni trud, vreme i energija ne ispadnu uzalud i ne propadnu, nastavlja se sa ulaganjem. Kockarski se veruje da će se povratiti ono što je uloženo. Često je prisutan u nezdravim, toksičnim relacijama. Postoje ljudi koji... Continue Reading →
Emotivna nezrelost nosi sa sobom dečija očekivanja i magijska mišljenja. Ljudi tada očekuju da ih drugi razumeju bolje nego oni sami sebe. Epidemija nepoverenja u odnosima je jer su očekivanja previsoka, pa se lako osujete, a onda nagomilana razočarenja vode u nepoverenje u svet oko sebe, u sebe i u druge. Evo kako možemo da... Continue Reading →
Druge volimo zbog onoga što jesu, a ne zbog onoga šta mogu da učine za nas, niti mi za njih. Prvo je ljubav, drugo je narcizam. Iz ovakve postavke, zdrava samodovoljnost je značajna kako bi se drugi mogao posmatrati kroz biće, a ne kroz korist. Čovek nije suštinski samodovoljan, svima nam trebaju drugi za razmenu,... Continue Reading →
Ako se bolest i nezgode posmatraju kao nešto što je odvojeno od psihe, onda se na svet i dalje gleda jednodimenzionalno. Psiha, naše emocije i telo su neodvojivi. Bolesti takođe možemo simbolično da posmatramo. Bolovi u određenim delovima tela, ako se posmatraju dublje od pukog simptoma, mogu da nam razbistre kakvu nam poruku šalju. Sa... Continue Reading →
Priča o granicama često se odnosi na distancu, odbranu, zaštitu, poštovanje ličnog prostora/integriteta, naše autonomije i zauzimanja za sebe. Stoga, uključuje kako da naučimo da odbijemo, kažemo Ne, onom što ne nalazimo da je dobro po nas. Granice mogu biti spoljašnje, ka drugim ljudima, ali i unutrašnje, kada smo sami sebi zdrav autoritet i biramo... Continue Reading →
Gaslight je reč koja se danas često ususreće kod psiholoških tema kada se priča o manipulativnim ponašanjima. Srpska reč bi bila sluđivanje. Reč gaslighting originalno je preuzet iz filma iz 1944. pod nazivom „Gaslight“, u kom Ingrid Bergman i Čarls Bojer glume muža i ženu. U ovom filmu žena se bori da sačuva zdrav razum... Continue Reading →
Čovek je stvoren tako da bi se kretao. Kretanje nije samo stvar mobilnosti, nego i naše zdravlje zavisi od toga. Naša priroda je u kretanju. Kako stvari stoje sve više i više okrećemo se online poslovima, što vodi u sve češći sedeći položaj. Sve više je opcija i stvari na klik od nas. Ne moramo... Continue Reading →
Svakom čoveku poznata je prokrastinacija. Svi smo bili u situaciji da nešto namerno odlažemo iako postoje uslovi da realizujemo ili završimo, ipak, izbegavamo da to činimo. Problem sa odlaganjem obaveza nastaje kada ono biva hronično. Ljudi su uglavnom svesni svoje prokrastinacije, jer ih muči, vodi u anksioznost, samooptuživanje, osećaj krivice, stalno im „visi nad glavom“... Continue Reading →
Dokolica je pojam kojim želimo da označimo dosadu, lenčarenje, odnosno vreme koje provodimo neradeći ništa. Zbog odsustva potrebe i motivacije da nešto radimo i stvaramo često se dosada i dokolica doživljavaju kao negativna stanja, nešto što se treba izbegavati ili prekinuti. Ako na to dodamo izreku da je čoveka stvorio rad, jasno je da dokolica... Continue Reading →
Psiholog Vanja Orlović • Online (Skype) 