Nema savršenog roditelja. Niti je poenta u tome. Čim smo se roditi na planeti Zemlji, tu smo da bismo učili. Disfunkcionalnost u porodicama je više pravilo nego izuzetak, s tim da i same disfunkcionalnosti posmatramo na kontinuumu. Neke porodice su bliže ili dalje od pružanja zdravije atmosfere za optimalan rast i razvoj ljudskog bića. Povrede... Continue Reading →
Važnost posvećenosti i donošenja odluka
Dokle god se ne donose odluke može se živeti u svetu fantazija i njenih brojih mogućnosti. Kada odluku donesemo tada se zatvaraju vrata drugim opcijama. Zapravo, donošenje odluka nas uči žrtvovanju, jer ipak ne možemo da budemo sve što poželimo. Biramo šta ćemo biti; da bismo potom otkrivali kompleksnost života na putu ka cilju, jer... Continue Reading →
EMOCIONALNA PISMENOST: Mržnja (gnev)
Svaka emocija, bilo ona prijatna ili neprijatna, nosi u sebi naboj, energetski potencijal. Kada negiramo ili potiskujemo emocije, one nisu nestale, i dalje su tu, a njihovim nepriznavanjem mogu upravljati nama, nesvesno nas usmeravati. Priroda naših emocija je poput elementa vode, gde se kriju mnoge lepote, ali i razne neistražene okeanske dubine. Ponekad nam je... Continue Reading →
KREATIVNOST: kako da je razvijamo
Kreativnost nije rezervisana za pojedince, ona je suština. Razni su načini kako ćemo svoju kreativnost izraziti. Dečija radoznalost, eksperimentisanje, sloboda igranja, zanosa, nagona i prepuštanja stvaralačkoj energiji koja potire vreme, pokušaji da se dočara ono što je unutra, način da se materijalizuje u formi koju smo odredili, jeste prostor u kome smo mi kreatori. Koliko... Continue Reading →
Manipulacija kao oblik ponašanja
Manipulacija je oblik ponašanja koji za cilj ima ostvarivanje lične koristi bez obzira da li to drugome šteti ili ne. Emocionalna manipulacija je kada se cilj ostvaruje preko izazivanja određenih emocija kod drugog (osećaj krivice, izazivanje sentimenta, pozivanje na ljubav itd.). Evo nekoliko primera manipulacije: 1. Pasivna agresija: kada osoba neprijatne emocije, na primer ljutnju,... Continue Reading →
Buntovnik i autoritet
Protest proizilazi iz potrebe da budemo uvaženi. Ako značajni drugi nisu to činili, neka deca pribegavaju buntovnom ponašanju, protestuju, kontriraju roditeljima, preispitujući njihov autoritet, privlačeći pažnju na svoje nezadovoljene potrebe. Dovoljno svesni i zreli roditelji neće optuživati decu, nego će takva ponašanja da shvate kao refleksiju zanemarenih detetovih potreba. Roditelj treba da bude autoritet detetu,... Continue Reading →
EMOCIONALNA ZRELOST: bitna za zdravije međuljudske odnose
Emotivna nezrelost nosi sa sobom dečija očekivanja i magijska mišljenja. Ljudi tada očekuju da ih drugi razumeju bolje nego oni sami sebe. Epidemija nepoverenja u odnosima je jer su očekivanja previsoka, pa se lako osujete, a onda nagomilana razočarenja vode u nepoverenje u svet oko sebe, u sebe i u druge. Evo kako možemo da... Continue Reading →
EMOCIONALNA PISMENOST: Nada
Naši životi prožeti su raznim nadanjima i željama. Na željama aktivno radimo, dok iz nade verujemo da će naše želje biti ostvarene, iako smo mi ograničeni u njihovim ostvarenjima. Nada je osećanje koje se vezuje za buduće ostvarenje želje za koju se veruje da ispunjenje nije u domenu pojedinca. Stoga, dok iz želje zauzimamo aktivnu... Continue Reading →
Naučena bespomoćnost
Naučena bespomoćnost je ukratko uverenost osobe da akcije koje preduzima neće je dovesti do željenih rezultata i ciljeva. Svaki naredni neuspeh tumači kao potvrdu svoje generalne neuspešnosti. Nadalje, sam osećaj bespomoćnosti vodi u odlaganje ili izbegavanje, te osoba sve manje preuzima odgovornost i počinje da veruje kako spoljašnji faktori utiču na njen život, a da... Continue Reading →
Sindrom sagorevanja (Burnout)
Burnout (sagorevanje, iscrpljenost) je termin koji je prvi sistematičnije obradio američki psiholog, nemačkog porekla Herbert Freudenberger, 70-tih godina prošlog veka. On je na osnovu svojih zapažanja došao do zaključka da će ljudi koji su posvećeni i odgovorni, prvi pokazivati znakove sagorevanja u visoko zahtevnim okruženjima. Mogli bismo reći, da ljudi koji poseduju odgovornost i posvećenost... Continue Reading →