Triangulacija je, u psihološkom smislu, termin koji govori o uvođenju treće osobe u jedan odnos. Triangulacija se može pojaviti u bilo kom odnosu partnerskom, prijateljskom, između roditelja i dece, među kolegama. Ona je obrasac ponašanja, a za cilj ima da se odnos vrati na poznatu dinamiku. Kada imamo dve jedinke koje nisu dovoljno emotivno i... Continue Reading →
Druge volimo zbog onoga što jesu, a ne zbog onoga šta mogu da učine za nas, niti mi za njih. Prvo je ljubav, drugo je narcizam. Iz ovakve postavke, zdrava samodovoljnost je značajna kako bi se drugi mogao posmatrati kroz biće, a ne kroz korist. Čovek nije suštinski samodovoljan, svima nam trebaju drugi za razmenu,... Continue Reading →
Ljudi koji su odrastali u haotičnim okruženjima, s jedne strane, često na seansi kažu kako jedino što žele jeste mir, a s druge strane ipak završe u odnosima koji su nestabilni, nepredvidivi, adrenalinski obojeni. Svaki ratnik jednom poželi mir, ali često u miru ne zna kud bi sa sobom. Stabilni, previdi odnosi, osobe koje su... Continue Reading →
Naučena bespomoćnost je ukratko uverenost osobe da akcije koje preduzima neće je dovesti do željenih rezultata i ciljeva. Svaki naredni neuspeh tumači kao potvrdu svoje generalne neuspešnosti. Nadalje, sam osećaj bespomoćnosti vodi u odlaganje ili izbegavanje, te osoba sve manje preuzima odgovornost i počinje da veruje kako spoljašnji faktori utiču na njen život, a da... Continue Reading →
Burnout (sagorevanje, iscrpljenost) je termin koji je prvi sistematičnije obradio američki psiholog, nemačkog porekla Herbert Freudenberger, 70-tih godina prošlog veka. On je na osnovu svojih zapažanja došao do zaključka da će ljudi koji su posvećeni i odgovorni, prvi pokazivati znakove sagorevanja u visoko zahtevnim okruženjima. Mogli bismo reći, da ljudi koji poseduju odgovornost i posvećenost... Continue Reading →
Vezivanje kroz traumu odnosi se na emocionalnu povezanost sa nekim ko unosi negativne obrasce u odnos kao što su nedoslednost, devaluacija, dehumanizuju, unose nemir i haos. Kada ljudi izjednačavaju ljubav sa patnjom, traumom, zlostavljanjem i haosom možemo da pričamo o traumi. Povezivanje kroz traumu je način povezivanja koji je najčešće utemeljen u detinjstvu. Odnosi sa značajnim odraslima su uključivali nestabilnost, haotičnost, cikluse ljubavi i mržnje, odbacivanja. To ih je dalje vodilo da preuzmu nesigurne stilove vezivanja.
Nesanica ili insomnia je poznata svakom čoveku i znamo koliko može da bude frustrirajuća. Iako se veruje da je optimalan broj sati koje čovek treba da provede spavajući između 6 do 8, ipak, nekim ljudima je potrebno više nekima manje. Tinejdžerima je potrebno više sna nego odraslim ljudima, jer su u periodu rasta i razvoja.... Continue Reading →
Postoji ona krilatica da smo svi posebni, ali moj stav je da takvo viđenje služi da pomazi naš ranjeni Ego. Možda imamo neka svoja jedinstvena iskustva i, svakako, svoj životni put, ali sve nas negde muče ista ili slična pitanja. Uostalom, kada čitate o nekim psihološkim obrascima, ona su nastala na osnovu rada sa brojnim... Continue Reading →
Snovi su veoma važni. Spavanje i sanjanje nam služe kako bismo ostvarili povezanost sa sobom; omogućavaju nam da povratimo izgubljenu dnevnu energiju, obratimo informacije, ali i da dođemo u kontakt sa svojom dušom na dubljem, nesvesnom nivou. Spavanje se odigrava u ciklusima. Jedan ciklus spavanja traje oko 90 do 110 minuta. Tokom ove faze, aminokiselina... Continue Reading →
Ponekad možemo da čujemo kako ljudi pogrešno koriste ova dva pojma, kao da postoji mišljenje kako su ovo sinonimi (reči istog značenja, različitog oblika). Iz toga, ovo će biti tekst u kojem želim ukratko da objasnim značenje ovih reči kako bismo lakše uvideli njihovu razliku i pravilnije ih koristili. Intuicija bi mogla biti definisana kao... Continue Reading →