Dr Lindzi Gibson, iako je klinički psiholog, u ovoj knjizi ne bavi se dijagnozama. Ono što ona želi i čini uspešno, jeste da jednostavnim jezikom, približi odrastanje sa emocionalno nezrelim roditeljima, kako to utiče na stvaranje emocionalne usamljenosti i kako utiče na kasnije stvaranje odnosa. Moje subjektivno mišljenje je da je sve više stručnjaka koji... Continue Reading →
EMOCIONALNA PISMENOST: Mržnja (gnev)
Svaka emocija, bilo ona prijatna ili neprijatna, nosi u sebi naboj, energetski potencijal. Kada negiramo ili potiskujemo emocije, one nisu nestale, i dalje su tu, a njihovim nepriznavanjem mogu upravljati nama, nesvesno nas usmeravati. Priroda naših emocija je poput elementa vode, gde se kriju mnoge lepote, ali i razne neistražene okeanske dubine. Ponekad nam je... Continue Reading →
PSIHOSOMATIKA: Bolest – telo i psiha
Ako se bolest i nezgode posmatraju kao nešto što je odvojeno od psihe, onda se na svet i dalje gleda jednodimenzionalno. Psiha, naše emocije i telo su neodvojivi. Bolesti takođe možemo simbolično da posmatramo. Bolovi u određenim delovima tela, ako se posmatraju dublje od pukog simptoma, mogu da nam razbistre kakvu nam poruku šalju. Sa... Continue Reading →
MENTALNO ZDRAVLJE: 4 saveta kako do zdravog samopouzdanja
Mi ljudi smo svesna bića, i kao takvi imamo sposobnost da procenjujemo sebe i druge u svetu koji nas okružuje. Kada tu našu sposobnost koristimo kako bi procenili neku svoju vrednost ili vrednost nekih naših aspekata onda govorimo o samopouzdanju. Dakle, samopouzdanje je posledica načina na koji vidimo i mislimo o sebi, kao i kako... Continue Reading →
PSIHOLOŠKO ZDRAVLJE: Depresija, suicid i etiketiranje
Nažalost, deo smo jednog vrlo tmurnog statističkog podatka. Srbija se nalazi na 13. mestu po broju izvršenih suicida. Depresija je ozbiljno psihičko oboljenje. Ona nema veze sa tugovanjem, niti će osobi pomoći saveti tipa: da ne misli o tome ili da gleda lepšu stranu života. Depresija traži stručno lečenje. No, ono što je važno jeste... Continue Reading →
PERFEKCIONIZAM: Pozitivan i negativan aspekt
Nema ničeg lošeg u tome da želimo da neki posao obavimo što bolje možemo. Međutim, kada to što radimo mora da bude savršeno, bez greške, bez mane tada pričamo o perfekcionizmu. Iako će mnogi ljudi koji sebe smatraju perfekcionistima to reći sa ponosom, život perfekcioniste nije nimalo lak. Ono što negativni, nezdrav perfekcionizam čini izuzetno... Continue Reading →