Postoje ljudi koji veruju da mogu promeniti sebe i da mogu svoj život učiniti kvalitetnijim. Postoje i oni koji u promene ne veruju. Neko veruje u sudbinu ili ono što je zapisano u zvezdama. To nam je, što nam je. I šta god mi uradili sudbina se ne može izbeći. Ima i onih koji veruju... Continue Reading →
KONTAKT SA SOBOM I SVETOM: Osamljivanje i usamljenost
Povremena potreba da se osamimo je zdrava i dobra za nas. Naći vremena za sebe je vrlo važno. Sasvim je uredu da imamo dane kada želimo da neko vreme provedemo isključivo sami, tako što ćemo gledati filmove, slušati muziku, čitati knjige, zanimati se svojim hobijem, ili naprosto sedeti i ne raditi ništa. I kako drugi... Continue Reading →
TRAUMA: Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
Na putu ka sazrevanju, prolazimo razne inicijacije, odnosno pozive da se okrenemo ka sebi i započnemo svesniji život. Te inicijacije često su u vidu problema, kriza i trauma. Patnja nas budi, tada počinjemo da se pitamo i započinjemo potragu za odgovorima. U kom aspektu života i na koji način će se odigravati inicijacija, to je... Continue Reading →
KOMUNIKACIJA: da li je ćutanje zlato?
Čovek je socijalno biće. Napravljen je da bude u kontaktu sa drugim ljudima i sa njima da komunicira. Sva živa bića imaju neki oblik komunikacije. Čovek ima najsavršeniji. Ili bar mi tako mislimo. Naša svest nam omogućava da svet oko nas prožima naše biće, a govorni aparat nam je dat, da to i iskomuniciramo. Kao... Continue Reading →
STRES: šta je i da li ga možemo izbeći?
Stres bi mogli definisati kao emocionalno iskustvo koje prate fiziološke, biohemijske, misaone i ponašajne promene koje se javljaju kako bi izmenili stresan događaj ili se prilagodili efektima koje izaziva. Poznati endokrinolog Hans Seli, tvorac ovog termina, definisao je stres kao “nespecifičnan odgovor organizma na bilo koji zahtev za promenu”. Najkraće rečeno, stres je zahtev da... Continue Reading →
INTROVERTNOST I SOCIJALNA ANKSIOZNOST: koja je razlika?
Sve češće možemo čuti ljude kako opisuju sebe kao ekstraverte ili introverte. Ali, šta to tačno znači? Ekstravertnost i introvertnost su dva ekstremna pola jedne iste dimenzije, tj. crte ličnosti. Neko može biti bliži jednom ili drugom polu ili negde između. Karl Gustav Jung je zaslužan za popularizaciju ova dva koncepta u ranim 20-tim godinama prošlog... Continue Reading →
Alkoholizam i život bez zavisnosti
Alkoholizam je bolest zavisnosnosti, bolest koja ostavlja brojne posledice. Ne samo da narušava fizičko i psihičko zdravlje osobe koja zloupotrebljava alkohol, nego narušava i porodične, te druge socijalne odnose. Neretko se dešava da upravo zbog alkoholizma dođe do gubitka porodice, zdravlja, posla... U Novom Sadu postoji Klub lečenih alkoholičara „Grbavica“, osnovan 1968. godine kao društveno... Continue Reading →
Arogancija i arogantno ponašanje
Arogantni ljudi nas najčešće svojim ponašanjem iritiraju. U komunikaciji su vrlo naporni. Njih ne možemo urazumiti bez obzira na to koliko su naši argumenti dobri, jer arogantni ljudi neće dozvoliti sebi da uče od drugih. Ipak, u prvi mah možemo biti zavedeni njihovom arogancijom, jer izgledaju kao osobe kojima ne manjka samopouzdanja i kao takvi... Continue Reading →
BRIGA: razlika između zdrave i preterane brige
Zdrava briga je adekvatna, korisna i ona se javlja onda kada mi predviđamo neku realnu opasnost. Ona nas tada motiviše da preduzmemo konkretne mere/akcije kako bi rešili problem ili umanjili, odložili negativan ishod. Mi se tada misaono aktiviramo oko rešavanja problema, razmatrajući opcije koje nam trenutno stoje na raspolaganju, a koje možemo da sprovedemo u... Continue Reading →
OPRAŠTANJE: proces isceljivanja i prihvatanja
This is the excerpt for your very first post.