Zagovaranje da je strah loša emocija je opasno, a i pomalo smešno. On je čovekov saveznik na nivou preživljavanja i samozaštite. Upozorava ga na opasnost. Evolutivno emocija bez koje ne bismo opstali. Ali, ako nam se strah brani, ili nam se prekraja, kao i ako smo dugo bili u preživljavanju, gde je strah postao norma,... Continue Reading →
Ono što mi psiholozi često ističemo jeste da je jedno razumeti, a drugo pravdati, a rad sa traumama podrazumeva upravo slušanje niza opravdanja koja je osoba tokom vremena našla za svoje zlostavljače ili za nasilje i traume koje su preživeli ili preživljavaju. Generalno, ljudima je teško da razumeju kako neko može da nalazi izgovore za... Continue Reading →
Priča o granicama često se odnosi na distancu, odbranu, zaštitu, poštovanje ličnog prostora/integriteta, naše autonomije i zauzimanja za sebe. Stoga, uključuje kako da naučimo da odbijemo, kažemo Ne, onom što ne nalazimo da je dobro po nas. Granice mogu biti spoljašnje, ka drugim ljudima, ali i unutrašnje, kada smo sami sebi zdrav autoritet i biramo... Continue Reading →
Gaslight je reč koja se danas često ususreće kod psiholoških tema kada se priča o manipulativnim ponašanjima. Srpska reč bi bila sluđivanje. Reč gaslighting originalno je preuzet iz filma iz 1944. pod nazivom „Gaslight“, u kom Ingrid Bergman i Čarls Bojer glume muža i ženu. U ovom filmu žena se bori da sačuva zdrav razum... Continue Reading →
Međuljudski odnosi nose sa sobom izvestan stepen kompleksnosti. Svaka osoba ima svoj pogled na svet koji unosi u odnos, ponekad su dosta različiti i usklađivanje raznih suprotnosti može da bude poveći izazov. Međutim, neki odnosi su više od izazova. Zapravo, mogu da budu izvor naše svakodnevne frustracije i iscrpljivanja energije. Sigurno ste čuli ili i... Continue Reading →
Ljudi su skloni da stvari često postavljaju crno belo. Neretko ljude delimo na dobre i loše, a to je vrlo opasno. Ne postoji duša od čoveka, dobrica i na ranu da ga staviš. Postoji čovek koji ima razvijen neki svoj sistem vrednosti kojim se vodi i usmerava. Ako je taj sistem skrojen od želje da... Continue Reading →
Čovek je stvoren tako da bi se kretao. Kretanje nije samo stvar mobilnosti, nego i naše zdravlje zavisi od toga. Naša priroda je u kretanju. Kako stvari stoje sve više i više okrećemo se online poslovima, što vodi u sve češći sedeći položaj. Sve više je opcija i stvari na klik od nas. Ne moramo... Continue Reading →
Oduvek sam imala posebnu ljubav prema mitologiji. Koliko me je fascinirala, toliko me je i zbunjivala. Kako sam odrastala, priče o bogovima i njihovim životima su sve više dobijale na smislu. Jedan od razloga zašto toliko volim mitologiju se svakako nalazi u tragičnosti njihovih života. U njima ima više ljudskosti nego božanskog. Ono što ih... Continue Reading →
Svaka nova generacija unosi novine u jezik, pa za manje upućene, prvo da objasnimo šta je bindžovanje? Evo jednog zanimljivog objašnjenja: „Bindž je zapravo termin koji tehnički prvobitno nije imao veze sa televizijom, tj. serijama. Koristio se kada neko opsesivno ili ekstremno obavlja neku radnju. Najčešće su ga koristili gojazni ljudi da bi opisali svoja... Continue Reading →
Nezdrava pozitivnost je preterana i neefektivna generalizacija sreće i pozitivnog stava prema životu, što vodi u poricanje, minimiziranje i neprihvatanje emocionalnih iskustava kroz koje prolazimo tokom svog života. Sva neprijatna i/ili traumatična iskustva se poriču, zataškavaju kako u odnosu prema svojim vlastitim, tako i prema iskustvima drugih ljudi. Zapravo, nezdravu pozitivnost možemo da posmatramo kao... Continue Reading →
Psiholog Vanja Orlović • Psihološko savetovanje 