Kakav odnos smo imali sa roditeljima, tako ćemo kasnije percipirati svet i život, tj kroz projekcije primarnih odnosa. Pozitivni kompleksi omogućavaju ljudima da gledaju pozitivnije na život i ishode. Negativni kompleksi nose u sebi zabrane i ograničenja koja se projektuju ako se ne radi na njihovom povlačenju kroz proradu svojih odnosa sa roditeljima. No, oba... Continue Reading →
Manipulacija je oblik ponašanja koji za cilj ima ostvarivanje lične koristi bez obzira da li to drugome šteti ili ne. Emocionalna manipulacija je kada se cilj ostvaruje preko izazivanja određenih emocija kod drugog (osećaj krivice, izazivanje sentimenta, pozivanje na ljubav itd.). Evo nekoliko primera manipulacije: 1. Pasivna agresija: kada osoba neprijatne emocije, na primer ljutnju,... Continue Reading →
Naši životi prožeti su raznim nadanjima i željama. Na željama aktivno radimo, dok iz nade verujemo da će naše želje biti ostvarene, iako smo mi ograničeni u njihovim ostvarenjima. Nada je osećanje koje se vezuje za buduće ostvarenje želje za koju se veruje da ispunjenje nije u domenu pojedinca. Stoga, dok iz želje zauzimamo aktivnu... Continue Reading →
Uverenje da svaki čovek ima kapacitet za promenu, često održava mnoge nezdrave odnose. To što neko eventualno ima (a možda i nema) kapacitet za određenu promenu, ne znači da će ga iskoristiti. Ili, to što jedna strana vidi potencijal, ne znači da će druga taj svoj potencijal da sagleda i koristi. A ponekad, ljudski je,... Continue Reading →
Zagovaranje da je strah loša emocija je opasno, a i pomalo smešno. On je čovekov saveznik na nivou preživljavanja i samozaštite. Upozorava ga na opasnost. Evolutivno emocija bez koje ne bismo opstali. Ali, ako nam se strah brani, ili nam se prekraja, kao i ako smo dugo bili u preživljavanju, gde je strah postao norma,... Continue Reading →
Dokolica je pojam kojim želimo da označimo dosadu, lenčarenje, odnosno vreme koje provodimo neradeći ništa. Zbog odsustva potrebe i motivacije da nešto radimo i stvaramo često se dosada i dokolica doživljavaju kao negativna stanja, nešto što se treba izbegavati ili prekinuti. Ako na to dodamo izreku da je čoveka stvorio rad, jasno je da dokolica... Continue Reading →
Mentalno zdravlje, kao i fizičko, nije nešto što nam je u životu zagarantovano. I njega treba da negujemo kako bi ga sačuvali ili poboljšali. Psihologija nije samo tu da se bavi posledicama, nego i preventivom. Ona nas svakako uči i kako da održavamo svoje dobro mentalno zdravlje. Jedan od načina je razvijanje samodiscipline. Samodisciplina generalno... Continue Reading →
Psiholog Vanja Orlović • Online (Skype) 