Često se nađemo zarobljeni u mislima kroz analizu, planove, sumnje, unutrašnje dijaloge. Toliko vremena provodimo „u glavi“ da ponekad i ne primetimo koliko smo daleko od svog srca. Ipak, ta udaljenost nije slučajna. Zašto su neki ljudi više u glavi nego u srcu? Um često postaje sklonište. Kada su rana iskustva bila zbunjujuća, preplavljujuća ili... Continue Reading →
U psihologiji, agresivna i seksualna energija se ne posmatraju samo kao impulsi, već kao osnovne pokretačke sile ljudskog bića. Njihovo ispoljavanje, potiskivanje ili preusmeravanje oblikuju ne samo unutrašnji svet osobe, već i obrasce odnosa s drugima. Ove energije potiču iz najdubljih slojeva psihe, iz Id-a, a njihova obrada, regulacija i integracija odvijaju se u susretu... Continue Reading →
Jedan od problema današnjeg vremena je iluzija izbora, iz kog se rađa promenljiva i nestabilna atmosfera. Zagazili smo u doba informacija, koje nas zaglušuju. Ali, mi ne možemo da prevarimo prirodu psihe i lekcije moramo da naučimo kako bi do istinskih promena došlo. Zbog toga, sad već, a biće toga sve više, ljudi će gubiti... Continue Reading →
Arhetipi su univerzalne slike koji se nalaze u kolektivnom nesvesnom. To su prastare matrice koje se izražavaju kroz mitove, snove, bajke, umetnost, ali i kroz naš lični psihološki život. Arhetipi nisu konkretne slike, već potencijali za iskustvo i izražavanje. Oni dobijaju svoj oblik kroz kulturu i individualnu psiho-duhovnu dinamiku. Pustinju prepoznajemo kao jedan od tih... Continue Reading →
Sve što je unutar nas nije za odbacivanje, već traži razumevanje. Svaki deo nas nosi svoju priču koja oblikuje našu stvarnost. Neke priče nas vode ka rastu, a neke su ispunjene strahovima, zbog kojih ostajemo u mestu ili nas vuku ka destrukciji. Unutar odnosa svaka osoba ima iste potrebe, da bude voljena, poštovana, uvažena, da... Continue Reading →
Ovaj tekst vam pruža blage i vođene tehnike opuštanja koje možete primenjivati u svakodnevnom životu kako biste umanjili stres, povezali se sa sobom i postigli osećaj unutrašnjeg mira. Razumevanje nervnog sistema i koregulacije Naš nervni sistem je temelj za razumevanje kako telo reaguje na stres, povezanost i sigurnost. Autonomni nervni sistem se sastoji iz dva... Continue Reading →
Za mnoge ljude telo je kavez. Razna loša rana iskustva vodi ih u neprihvatanje svoje some. Ostaju zarobljeni u negativnim iskustvima i nastavljaju da se osećaju loše u svojim telima. Kroz nasilje nad telom (fizičko seksualno) dete se uči da njegovo telo nije važno. Vrlo često kroz fizičko kažnjavanje povećava se prag bola, ili se... Continue Reading →
Sve disfunkcionalne porodice imaju jedno zajedničko uslovljenu ljubav. Kontrola, vezanost, krivica, žrtva često se zamenjuju rečju Ljubav, ali ona to nije. U svom zdravom i istinskom obliku nije konfuzna, a ni bolna. Ona je: Prisutna – ne beži kada postane teško Neuslovljena – ne traži da se menjamo da bi bili voljeni Priznajuća – drugi... Continue Reading →
Ne više tako često, ali i dalje se susretnem sa pitanjem: “Zar svi naši problemi vuku korene iz detinjstva?” Pa manje više da, ali ne samo problemi, nego i razne privilegije, talenti, veštine, koješta drugo što nas je oblikovalo. Uostalom, iz nekih ranih povreda, pa i trauma ljudi odaberu kasnije profesije, požele dublje da razumeju... Continue Reading →
Mi živimo neke svoje priče, stvaramo narative na osnovu iskustva. Oni su skup naših obrazaca. Neki obrasci mogu da budu pozitivni po nas, neki nam ne idu u korist razvoja. Postoje priče čiji naslov bi mogao da bude „Drugi me uzimaju zdravo za gotovo.“ Kako skrojimo ovu priču? Šta to radimo, pa doprinosimo da se... Continue Reading →
Psiholog Vanja Orlović • Psihološko savetovanje 