Nervni sistem u odnosima je nevidljiva osnova svake emocionalne razmene. Pre nego što nešto izgovorimo, pre nego što razumemo šta osećamo naš nervni sistem već je reagovao. On procenjuje sigurnost, bliskost i potencijalnu pretnju, i na osnovu toga oblikuje način na koji ćemo voleti, braniti se ili se povlačiti. U susretu sa drugim, susreću se dve ličnosti, ali susreću se i dva nervna sistema. Ako je jedan regulisan, smiren i otvoren, može pozajmiti stabilnost drugom. To je ono što osećamo kao sigurnost, kao prostor u kome možemo da budemo. Međutim, ako su oba sistema u stanju napetosti, aktivira se začarani krug, jer reakcija rađa reakciju, a odnos postaje mesto preživljavanja umesto povezivanja.