Svi smo svedoci sve učestalijeg odlaska naših ljudi iz zemlje. Suočeni sa neprestanim egzistencijalnim preživljavanjem ljudi migriraju u druge zemlje u potrazi za boljim uslovima za život. Sve češće mi se obraćaju naši ljudi iz dijaspore za psihološku pomoć i podršku. I zahvaljujući internetu to je danas lako dostupno. Svaki od mojih klijenata ima svoju... Continue Reading →
Tuga je normalna reakcija na gubitak. Iako je tuga neprijatna emocija, ona je zdrav odgovor naše psihe i duše na gubitak i novonastale promene. Važno je da našu tugu izrazimo i da je prihvatimo, jer samo kroz tugovanje možemo da odbolujemo gubitak i nastavimo sa životom, iako smo izgubili nekog ili nešto što je od velikog značaja u našem životu. Funkcija tuge je da nam omogući da se suočimo sa gubitkom i prihvatimo činjenicu da će naš život od sada pa nadalje biti drugačiji. Upravo zbog toga, važno je da tugu ne potiskujemo i ne odgurujemo od sebe. Tugovanje je prirodan proces usled gubitka značajne osobe. Ono nema tačno određenu vremensku tačku u kojoj će se okončati; taj period je individualan.
Ljutnja je emocija koja, ako je koristimo adekvatno i na socijalno prihvatljiv način ima svoju funkciju. Ljutnjom poručujemo drugoj strani da je prešla neke naše granice tj. procenjujemo da tuđe ponašanje utiče na neku našu subjektivnu vrednost. Stoga, psihička funkcija ljutnje je da postavi Ego granice. Za razliku od mržnje i prezira, ljutnja ne udara... Continue Reading →