TERAPIJA: upoznavanje sebe

Najvažniji rad kojim se bavimo tokom života je onaj unutar nas. Spoljašnja dešavanja su prilike da vidimo svoju unutrašnjost kroz njih. Posmatranje svog odnosa sa onim spolja, ulazeći u analizu interakcije, mi uočavamo obrazce, svoje okidače, nedostatak određenih kompetencija i veština, ali, naravno i svojih darova, talenata, šta je to što možemo drugima da damo. Ispod svega toga je priča o našem emotivnom odgovoru na svet oko nas. Sama misao je neutralna. Ona postaje način na koji posmatramo svet, onda kada se upari sa emocijom. Kada opsesivno razmišljamo, a ne nalazimo rešenje, ono što nedostaje jeste pogled u emotivno polje. Ispod opsesije krije se osećanje koje se ne prepoznaje. A ono opet ukazuje šta nam je zapravo potrebno, odnosno šta nam je činiti.

BALANS: kako uskladiti um i srce

Često se nađemo zarobljeni u mislima kroz analizu, planove, sumnje, unutrašnje dijaloge. Toliko vremena provodimo „u glavi“ da ponekad i ne primetimo koliko smo daleko od svog srca. Ipak, ta udaljenost nije slučajna. Zašto su neki ljudi više u glavi nego u srcu? Um često postaje sklonište. Kada su rana iskustva bila zbunjujuća, preplavljujuća ili... Continue Reading →

SUSRET DVE SILE: agresivnost i seksualnost

U psihologiji, agresivna i seksualna energija se ne posmatraju samo kao impulsi, već kao osnovne pokretačke sile ljudskog bića. Njihovo ispoljavanje, potiskivanje ili preusmeravanje oblikuju ne samo unutrašnji svet osobe, već i obrasce odnosa s drugima. Ove energije potiču iz najdubljih slojeva psihe, iz Id-a, a njihova obrada, regulacija i integracija odvijaju se u susretu... Continue Reading →

Iluzije današnjeg vremena

Jedan od problema današnjeg vremena je iluzija izbora, iz kog se rađa promenljiva i nestabilna atmosfera. Zagazili smo u doba informacija, koje nas zaglušuju. Ali, mi ne možemo da prevarimo prirodu psihe i lekcije moramo da naučimo kako bi do istinskih promena došlo. Zbog toga, sad već, a biće toga sve više, ljudi će gubiti... Continue Reading →

ARHETIP PUSTINJE: putovanje kroz unutrašnju prazninu

Arhetipi su univerzalne slike koji se nalaze u kolektivnom nesvesnom. To su prastare matrice koje se izražavaju kroz mitove, snove, bajke, umetnost, ali i kroz naš lični psihološki život. Arhetipi nisu konkretne slike, već potencijali za iskustvo i izražavanje. Oni dobijaju svoj oblik kroz kulturu i individualnu psiho-duhovnu dinamiku. Pustinju prepoznajemo kao jedan od tih... Continue Reading →

RELACIONI STRAHOVI: povrede nastale unutar odnosa

Sve što je unutar nas nije za odbacivanje, već traži razumevanje. Svaki deo nas nosi svoju priču koja oblikuje našu stvarnost. Neke priče nas vode ka rastu, a neke su ispunjene strahovima, zbog kojih ostajemo u mestu ili nas vuku ka destrukciji. Unutar odnosa svaka osoba ima iste potrebe, da bude voljena, poštovana, uvažena, da... Continue Reading →

RELAKSACIONE TEHNIKE: od daha do balansa

Ovaj tekst vam pruža blage i vođene tehnike opuštanja koje možete primenjivati u svakodnevnom životu kako biste umanjili stres, povezali se sa sobom i postigli osećaj unutrašnjeg mira. Razumevanje nervnog sistema i koregulacije Naš nervni sistem je temelj za razumevanje kako telo reaguje na stres, povezanost i sigurnost. Autonomni nervni sistem se sastoji iz dva... Continue Reading →

ODNOSI: dijabolično (ne)poverenje

Ne više tako često, ali i dalje se susretnem sa pitanjem: “Zar svi naši problemi vuku korene iz detinjstva?” Pa manje više da, ali ne samo problemi, nego i razne privilegije, talenti, veštine, koješta drugo što nas je oblikovalo. Uostalom, iz nekih ranih povreda, pa i trauma ljudi odaberu kasnije profesije, požele dublje da razumeju... Continue Reading →

OBRAZAC: zdravo za gotovo

Mi živimo neke svoje priče, stvaramo narative na osnovu iskustva. Oni su skup naših obrazaca. Neki obrasci mogu da budu pozitivni po nas, neki nam ne idu u korist razvoja. Postoje priče čiji naslov bi mogao da bude „Drugi me uzimaju zdravo za gotovo.“ Kako skrojimo ovu priču? Šta to radimo, pa doprinosimo da se... Continue Reading →

IZMEĐU DOBRA I ZLA: put samospoznaje

Povremeno sam od nekih ljudi znala da čujem kako su povređeni životom, jer iako su radili sve kako su učeni i bili dobri, život nije ispao onako kako su mislili. Sa psihološkog aspekta gledano, nije retkost vaspitanje u kojem je roditelj bespogovorni autoritet koji zahteva povinovanje, a dete treba da bude pažljivi učenik i sledbenik... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑