Mentalno zdravlje, kao i fizičko, nije nešto što nam je u životu zagarantovano. I njega treba da negujemo kako bi ga sačuvali ili poboljšali. Psihologija nije samo tu da se bavi posledicama, nego i preventivom. Ona nas svakako uči i kako da održavamo svoje dobro mentalno zdravlje. Jedan od načina je razvijanje samodiscipline. Samodisciplina generalno... Continue Reading →